رشد و سرعت بخشیدن شنا در نوجوانان (تخصصی مخصوص مربیان)

 

ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺣﺎﺿﺮ ﺑﻪ ﺑﺮرﺳﯽ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﺘﻐﯿﺮﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﯿﻮﻣﮑﺎﻧﯿﮑﯽ، آﻧﺘﺮوﭘﻮﻣﺘﺮﯾﮑﯽ و ﻣﻌﻤﺎري ﻋﻀﻼﻧﯽ ﺑﺮ ﭘﯿﺶﺑﯿﻨﯽ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺳـﺮﻋﺘﯽ 50 ﻣﺘﺮ ﺷﻨﺎي ﮐﺮال ﺳﯿﻨﻪ ﺷﻨﺎﮔﺮان ﭘﺴﺮ ﻧﻮﺟﻮان ﭘﺮداﺧﺘﻪ اﺳﺖ. دادهﻫـﺎ ﻧﺸـﺎندﻫﻨـﺪة ارﺗﺒـﺎط ﻣﻌﻨﯽدار ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻨﺎي ﮐﺮال ﺳﯿﻨﻪ ﺑﺎ 7 ﻣﺘﻐﯿﺮ (ﻗﺪ، ﻃﻮل دو دﺳﺖ، ﻃﻮل اﺳﺘﺮوك، ﺷﺎﺧﺺ اﺳﺘﺮوك، ﺿﺨﺎﻣﺖ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﭘﻬﻦ ﺧﺎرﺟﯽ، زاوﯾﻪ ﭘﻨﯿﺖ دوﻗﻠﻮي ﺧﺎرﺟﯽ، ﻃﻮل ﻓﺎﺳﯿﮑﻞ ﻋﻀﻼت ﭘﻬﻦ ﺧﺎرﺟﯽ و دوﻗﻠﻮي ﺧﺎرﺟﯽ) از ﻣﯿﺎن 24 ﻣﺘﻐﯿﺮ ﺗﺤﺖ ﺑﺮرﺳﯽ ﺑﻮد (ﺟﺪول 1). ﯾﮑﯽ از ﻣﻬﻢﺗﺮﯾﻦ ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎي ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺣﺎﺿﺮ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﭘﺎراﻣﺘﺮﻫﺎي ﺑﯿﻮﻣﮑـﺎﻧﯿﮑﯽ (ﺷـﺎﺧﺺ اﺳـﺘﺮوك و ﻃـﻮل اﺳﺘﺮوك) ﺑﻪﺧﻮﺑﯽ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺳﺮﻋﺘﯽ ﺷﻨﺎي ﮐﺮال ﺳﯿﻨﻪ در اﯾﻦ ﺷﻨﺎﮔﺮان ﻧﻮﺟﻮان را ﺗﻮﺻﯿﻒ ﮐﺮدهاﻧﺪ و ﺷـﺎﺧﺺ اﺳﺘﺮوك ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﭘﺎراﻣﺘﺮ ﺑﯿﻮﻣﮑﺎﻧﯿﮑﯽ ﻣﻨﻔﺮد در ﺗﻮﺻﯿﻒ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻨﺎ ﺑﻮده اﺳﺖ. اﯾﻦ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺑﺎ دﯾﮕﺮ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت اﯾﻦ زﻣﯿﻨﻪ ﻫﻢﺧﻮاﻧﯽ دارد (8، 10، 28 و 29). ﻻت و ﻫﻤﮑﺎران1 (2010) ارﺗﺒﺎط ﻣﻌﻨﯽداري ﺑﯿﻦ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻨﺎي 100 ﻣﺘﺮ ﮐﺮال ﺳﯿﻨﻪ و ﺷﺎﺧﺺﻫﺎي ﺑﯿﻮﻣﮑﺎﻧﯿﮑﯽ ﻃﻮل اﺳﺘﺮوك، ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ اﺳﺘﺮوك و ﺷﺎﺧﺺ اﺳـﺘﺮوك (ﺑـﻪ ﺗﺮﺗﯿـﺐ r = -0/785 ،r = -0/506 و r = -0/643، ﻫﻤﮕﯽ p<0/05) را در ﺷﻨﺎﮔﺮان ﻧﻮﺟﻮان 1/9±15/2 ﺳﺎﻟﻪ ﮔﺰارش ﮐﺮده اﻧﺪ و ﺷﺎﺧﺺ اﺳﺘﺮوك و ﻃﻮل اﺳﺘﺮوك ﺣﺪود 90 درﺻﺪ از وارﯾﺎﻧﺲ ﻋﻤﻠﮑﺮد اﯾﻦ ﺷﻨﺎﮔﺮان را ﺗﻮﺻـﯿﻒ ﮐﺮده اﺳﺖ. وﯾﺘﻮر و ﺑﻮﻫﻤﻪ2 (2010) ارﺗﺒﺎط ﻣﻌﻨﯽداري ﺑﯿﻦ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻨﺎي ﮐﺮال ﺳﯿﻨﻪ 100 ﻣﺘﺮ و ﻓﺎﮐﺘﻮرﻫـﺎي ﺷﺎﺧﺺ اﺳﺘﺮوك و ﻃﻮل اﺳﺘﺮوك (ﺑﻪ ﺗﺮﺗﯿﺐ = -0/82 و r = -0/53 ﻫﺮ دو p<0/05) در ﺷﻨﺎﮔﺮان 13±0/7 ﺳﺎﻟﻪ ﮔﺰارش ﮐﺮدﻧﺪ ﮐﻪ اﯾﻦ ارﺗﺒﺎط در ﻣﻮرد ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ اﺳﺘﺮوك (p>0/05 ،r = 0/03) ﺑﺮﻗـﺮار ﻧﺒـﻮد. ﻫﻤﭽﻨـﯿﻦ ﺑﺎرﺑﻮﺳﺎ و ﻫﻤﮑﺎران (2010) ارﺗﺒﺎط ﻣﻌﻨﯽداري ﺑﯿﻦ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻨﺎ (200 ﻣﺘﺮ ﮐﺮال ﺳﯿﻨﻪ) و ﺷﺎﺧﺺ اﺳﺘﺮوك در ﭘﺴﺮان 12 ﺳﺎﻟﻪ ﮔﺰارش ﮐﺮدهاﻧﺪ و ﺗﺄﺛﯿﺮ ﺷﺎﺧﺺ اﺳﺘﺮوك ﺑﺮ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻨﺎ را در ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺑﻬﺒﻮد راﻧﺪﻣﺎن ﭘﯿﺶروي ﺣﺮﮐﺎت ﺑﺪن در آب داﻧﺴﺘﻪ اﻧﺪ و ﭘﯿﺸﻨﻬﺎد ﮐﺮدﻧﺪ ﮐﻪ از ﺷﺎﺧﺺ اﺳﺘﺮوك ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﻨﻈﻢ ﻣﯽﺗﻮان ﺑﻪﻋﻨﻮان ﻣـﻼك ارزﯾﺎﺑﯽ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻨﺎ در ﺷﻨﺎﮔﺮان ﻧﻮﺟﻮان اﺳﺘﻔﺎده ﮐﺮد. ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ، ﻧﺘـﺎﯾﺞ اﯾـﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌـﺎت اﻫﻤﯿـﺖ درﻧﻈﺮﮔـﺮﻓﺘﻦ ﭘﺎراﻣﺘﺮﻫﺎي ﺑﯿﻮﻣﮑﺎﻧﯿﮑﯽ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺷﻨﺎ را در زﻣﺎن ﭘﯿﺶﺑﯿﻨﯽ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺷﻨﺎﮔﺮان ﻧﻮﺟﻮان ﻧﺸﺎن ﻣﯽدﻫﺪ. ﺑﺮ اﺳﺎس ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺣﺎﺿﺮ ﺷﺎﺧﺺﻫﺎي ﻣﻌﻤﺎري ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻓﺎﮐﺘﻮرﻫﺎﯾﯽ ﻣﻄﻠﻮب ﺑـﺮاي ﭘـﯿﺶﺑﯿﻨـﯽ ﻋﻤﻠﮑـﺮد ﺷﻨﺎي ﮐﺮال ﺳﯿﻨﻪ 50 ﻣﺘﺮ ﺷﻨﺎﮔﺮان ﻧﻮﺟﻮان ﺗﺤﺖ ﺑﺮرﺳﯽ ﺑﻮدهاﻧﺪ و ﺿﺨﺎﻣﺖ ﻋﻀـﻼﻧﯽ ﻋﻀـﻠﻪ ﭘﻬـﻦ ﺧـﺎرﺟﯽ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﭘﯿﺶﺑﯿﻨﯽﮐﻨﻨﺪة ﻣﻨﻔﺮد ﻋﻤﻠﮑﺮد از ﻣﯿﺎن ﺷﺎﺧﺺﻫﺎي ﻣﻌﻤﺎري ﻋﻀﻼﻧﯽ در اﯾﻦ ﺷﻨﺎﮔﺮان ﺑﻮده اﺳﺖ. اﺧﯿﺮاً در ﻣﻄﺎﻟﻌﻪاي (23) ارﺗﺒﺎط ﻣﻌﻨﯽداري را ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺧﯽ ﺷﺎﺧﺺﻫﺎي ﻣﻌﻤﺎري ﻋﻀﻼﻧﯽ و ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺳـﺮﻋﺘﯽ ﺷـﻨﺎي ﮐﺮال ﺳﯿﻨﻪ 25 ﻣﺘﺮ ﻣﺸﺎﻫﺪه ﮐﺮدﯾﻢ. ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽرﺳﺪ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺳﺮﻋﺘﯽ ﺷﻨﺎ ﺑﺎ ﻃﻮل ﻓﺎﺳﯿﮑﻞ و ﺿﺨﺎﻣﺖ ﻋﻀـﻼﻧﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ و زاوﯾﻪ ﭘﻨﯿﺖ ﮐﻮﭼﮏ ﺗﺮ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﺎﺷﺪ. ﺗﺎﮐﻨﻮن ﻣﻄﺎﻟﻌﮥ دﯾﮕﺮي ﺑﻪ ﺑﺮرﺳﯽ اﯾـﻦ ﺷـﺎﺧﺺﻫـﺎ در ﺷـﻨﺎﮔﺮان ﻧﭙﺮداﺧﺘﻪ اﺳﺖ.

دیدگاه ها بسته شده است