به واترکام آموزش شنا و واترپلو خوش آمدید

اهداف ما

با تعیین و تعریف دقیق و واضح شما می‌توانید پیشرفت در زمینه ی شنا و واترپولو را دیده و به اهدافی که در گذشته دور از دسترس بودند، دست یابید. همچنین با شناخت توانایی‌هایتان در دستیابی به اهداف(شنا و واترپولو)، ما اعتماد به نفس شما را نیز افزایش می دهیم.

پشتیبانی 24 ساعته

وبسایت واترکام به صورت 24 ساعته آماده پاسخ‌گویی به پرسش‌های شما در زمینه‌ شنا و واترپلو و کانوپولو و آب درمانی و نیز دریافت نظرها، پیشنهادها و انتقادها و شکایت‌های شماست.

درباره ی ما

سایت واترکام با هدف آموزش (شنا و واترپلو) سریع و دقیق به عزیزان در سال 1392 آغاز به کار کرده است.درانتخاب این سایتها رعایت کامل قوانین و مقررات و منافع جمهوری اسلامی ایران مد نظر بوده است.

کانال واترکام در تلگرام

با توجه به راه اندازی قابلیت کانال توسط تلگرام، این وب سایت نیز کانال رسمی خود را در تلگرام راه اندازی کرده است به کانال رسمی واترکام در تلگرام بپیوندید لینک کانال در پایین همین صفحه

دانستنی

تاریخچه ی شنای جهان

شواهد باستان‌شناسی نشان می‌دهند که قدمت شنا و شنا کردن به ۲۵۰۰ سال قبل از میلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن‌های آشور و یونان و روم باستان باز می‌گردد. آنچه از گذشته آموزش شنا می‌دانیم بر اساس یافته‌هایی است که از «حروف تصویری» هیروگلیف مصریان به دست آورده‌ایم. یونانی‌های باستان و رومی‌ها شنا را جزو برنامه‌های مهم آموزش نظامی خود قرار داده بودند، و مانند الفبا یکی از مواد درسی در آموزش مردان بوده‌است. شنا در شرق به قرن اول قبل از میلاد باز می‌گردد. ژاپن جایی است که شواهد و مدارکی از مسابقات شنا در آن وجود دارد. در قرن هفدهم به دستور رسمی حکومتی شنا به صورت اجباری در مدارس تدریس می‌شد.

بیشتر بخوانید

تاریخچه ی واترپولوی جهان

واترپلو در دهه ۱۸۷۰ در بریتانیا اختراع شد و نخستین قواعد آن در اسکاتلند و انگلیس ایجاد شد، اولین بازی بین‌المللی بین تیم‌های ملی این دو کشور در سال ۱۸۹۰ در لندن برگزار و با پیروزی اسکاتلند به پایان رسید. ترجمه تحت‌اللحفظی واترپلو به معنای «چوگان آبی» است. این رشته نخستین ورزش گروهی بود که در سال ۱۹۰۰ وارد المپیک شد که با قهرمانی بریتانیا همراه بود. حاکمیت بریتانیایی‌ها بر این رشته بعدها از میان رفت و کشورهایی چون مجارستان، ایتالیا، هلند و کشور‌های اروپای شرقی به قدرت‌های اول این رشته بدل شدند. ورود واترپلوی زنان به بازی‌های المپیک در المپیک ۲۰۰۰ سیدنی صورت گرفت. ادارهٔ این ورزش در سطح بین‌المللی بر عهده فدراسیون بین‌المللی شنا با نام اختصاری «فینا» است. طول استخر واترپلو در مسابقات بین‌المللی ۳۰ و عرض آن ۲۰ متر است. دروازه‌ها ۳ متر عرض دارند و ۹۰ سانتی‌متر از سطح آب ارتفاع دارند. وزن توپ هم ۴۰۰ تا ۴۵۰ گرم است. در مسابقات زنان از استخر کوچکتری به طول ۲۵ و عرض ۱۷ متر استفاده می‌شود.

بیشتر بخوانید

تاریخچه ی کانوپولوی جهان

نخستین باری که قایقرانان به فکر بازی با توپ افتادند،اوایل دهه 1930 میلادی در قاره اروپا بود.قایقرانان در قالب دو تیم به رقابت پرداختند و کوشیدند توپ را وارد دروازه تیم مقابل کنند.درآن زمان این بازی فقط سرگرمی محسوب می شد نه ورزش.به همین دلیل قانونی برای آن وجود نداشت. گروهی از قایق های کانو وگروهی ا ز قایق های کایاک استفاده می کردند.قایق های کانو پاروهای بزرگ یک کفه ای دارند در حالی که پاروهای قایق های کایاک دو کفه ای و کوچک هستند.حتی امروزه نیز برخی کشورها ورزش کانوپولو را کایاک پولو می نامند. بین المللی شدن با گسترش این سرگرمی،در سال1984 کمیته کانوپولو زیر نظر فدراسیون جهانی قایقرانی ICFشکل گرفت و به توسعه کانوپولو در جهان پرداخت.در سال 1990قوانین بین المللی این ورزش ثبت شدواولین دوره مسابقات جهانی در سال 1995 در کشور انگلستان برگزار شد.این مسابقات هر دو سال یکبار برگزار می گردد.

بیشتر بخوانید

تاریخچه ی آب درمانی جهان

معالجه و مداوا با آب، از قرنها پیش به عنوان یك شیوه پذیرفته شده علمی در پزشكی به كار گرفته می شود ودر میان مردم بصورت تجربی و با استفاده از آبهای معدنی رواج داشته است. درمان با آب در یونان وروم باستان و چین سابقه ای طولانی دارد. از قرن 18 استفاده از آب در پزشكی رواج یافت و اصطلاح "هیدروتراپی" متداول گشت ودر قرن 19 اولین مطب آب درمانی در اروپا گشایش یافت. در قرن بیستم خواص آب و مداوا توسط آب گرم و سرد اثبات شد. نتایج تحقیقات نشان می داد ، آب وسیله ای بسیار مؤثر و قطعی در بهبود برخی بیماریها یا تخفیف و حتی ریشه كن كردن دردهای عضلانی و مفاصل ، مداوای نارسائیهای جسمی، سرعت بخشیدن به كاهش طول دوران نقاهت ناشی از صدمات استخوانی ، تقویت عضلات، به كار گیری عضلات غیر فعال، تسریع گردش خون در عروق و حتی تسكین بیماران روحی و روانی و... می باشد.

تاریخچه ی نجات غریق جهان

در نوامبر سال 1956، انجمن های ملی گشت و گذار جهانی نجات غریق در استرالیا، نیوزیلند، آفریقای جنوبی، سیلان، هاوایی، بریتانیا و ایالات متحده آمریکا شورای بین المللی گشت و گذار نجات زندگی (ICSLS) ایجاد شده است. در سال 1971، کنگره در سیدنی برگزار شد که در آن اعضای ایجاد یک سازمان جدید به نام جهانی نجات زندگی (WLS). WLS در مارس 24، 1971 در Cronulla، استرالیا تاسیس شد. استرالیا، بریتانیا، نیوزیلند، آفریقای جنوبی و ایالات متحده: در قانون اساسی را در تاریخ 14 ژوئن سال 1977 با قرارداد رسمی بین ملت ها پایه و اساس کردند


تاریخچه ی پیلاتس در آب

یوزف پیلاتس در سال ۱۸۸۰ میلادی در کشور آلمان بدنیا آمد از کودکی ظریف و ضعیف بود که همواره از بیماری های آسم ،آلرژی و تب های رماتیسمی رنج میبرد و در فکر این بود که با روشی های علمی به دردهای خود پایان بخشد که این راه به ابداع تمرینات پیلاتس ختم شد این رشته در سال ۲۰۰۱ در اسپای شیکاگو افتتاح شد هم اکنون چهار انجمن بین المللی در حال آموزش و ترویج این رشته در دنیا هستند و حدودا ۵ ماه پیش این رشته در فدراسیون ورزش های همگانی به ثبت رسید و هم اکنون سرکار خانم سمیرا رحیمی کمیته رو برعهده دارد

بیشتر بخوانید

تاریخچه ی غواصی

ریشه اصلی آشنائی با غواصی در نیاز بشر به رهبری نظامی، انجام خدمات زیرآبی، تجارت زیرآبی و گسترش دروازه‌های دانش از طریق جستجو و کشف اسرار نهفته است. هیچ‌کس به‌درستی نمی‌داند چه وقت بشر پی برد که می‌تواند با حبس نفس در سینه برای مدتی زیرآب باقی بماند ولی زمانی‌که غواصی به‌عنوان یک حرفه مورد استفاده قرار گرفت به بیش از ۵۰۰۰ سال پیش باز می‌گردد. نوشته‌های تاریخی نشان می‌دهند که الکساندرکبیر در لنگرگاه شهر تایر (Tyre) لبنان کنونی که در سال ۳۲۲ قبل از میلاد در محاصره او بود نه تنها غواصانی را برای از بین بردن موانع دشمن در این لنگرگاه به زیرآب فرستاد بلکه خودش نیز برای نظارت به پیشرفت کار آنها به زیر آب رفت.


تاریخچه ی شیرجه ی جهان

تاریخچه ی شیرجه مربوط میشود به نقوش مقبره‌ای در شهر ناپال درکشور ایتالیا می‌باشد که قدمت آن به ۲۵۰۰ سال می‌رسد. در روی سقف این مقبره تصویر مردی مشاهده می‌شود که در حال شیرجه زدن از روی سکوی مرتفعی می‌باشد که احتمالا باید صخره یا پرتگاهی باشد. پیشگامان ورزش شیرجه افرادی بودند که با پرش از روی صخره‌ها و پرتگاهها به درون آبهای دریای آکاپولکو به شهرت رسیدند. سپس در قرن ۱۷ هنگامی که ژیمناست‌های آلمانی و سوئدی برای ایمنی بیشتر حرکات نمایشی خود را در سواحل دریا انجام می‌دادند و عده کثیری را برای تماشا به ساحل می‌کشاندند، آهسته آهسته این رشته ورزشی تکمیل شد. نهایتا تمرینات ژیمناستیک آنان به یک رشته ورزشی تبدیل شد که به آن شیرجه آزاد گفته می‌شود. واژه‌ای که حتی پس از ورود این رشته به مسابقات المپیک سنت لویس آمریکا در سال ۱۹۰۴ به صورت شیرجه و شنا در زیر آب همچنان به آن اطلاق گردید. در انگلستان در قرن ۱۷ ابتدا مسابقات شیرجه ساده برای در برکه‌ها و رودخانه‌ها و بندرها و از روی رودخانه‌ها و پل‌ها و صخره‌ها انجام می‌شد. در سال ۱۸۸۹ مسابقات شیرجه ساده برای اولین بار در اسکاتلند برگزار شد که ارتفاع سکوی شیرجه ۲ متر بود. درسال ۱۸۹۵ جامعه غریق انگلستان اولین مسابقات شیرجه ساده را در لندن ترتیب داد که ارتفاع سکوی پرش در این مسابقات ۵ مترو ۱۰ متر بود و در سال ۱۹۰۸ شیرجه به عنوان یک ورزش حرفه‌ای وارد المپیک شد و دارای زیبایی و فرم و حرکات و امتیازبندی شد.

چرا ما ؟

با توجه به اینکه ما 4 سال در کنار شما هستیم و برای نگهداری وبسایت واترکام شبانه روز و به صورت پشتیبانی 24 ساعته آنلاین فعالیت داشتیم.
سعی و تلاش ما این امکان را میدهد که شما با توجه به مهارت هایی که دارید از طریق این وبسایت خود را به مهارت های بالا و پیشرفته ارتقا دهید و ما با کمک شما می توانیم این وبسایت همچنان پایدار نگه داریم واترکام آموزش تخصصی شنا و واترپلو

 

واترکام
واترکام

وبسایت واترکام یک پایگاه اطلاع‌رسانی کاملا مستقل می‌باشد که با هدف بالا بردن سطح دانش خانواده‌های فارسی زبان، به صورت رایگان، راه‌اندازی شده است. عمده فعالیت‌های ما به ترجمه مقالات و گردآوری متون آموزشی اختصاص دارد. وبسایت واترکام هیچ‌گونه وابستگی سیاسی و اقتصادی به سازمان، نهاد یا ارگان دولتی و غیر دولتی ندارد همراهی و یاری شما می‌تواند در استمرار فعالیت واترکام تاثیر گذار باشد ما حمایت‌های ارزشمند شما را ارج نهاده و حداکثر تلاش خود را در جهت پیشرفت روز افزون سایت به عمل خواهیم آورد.